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アスパラガスのユッケジャンスープ「アスパラガスをスープで食べる。」
アスパラガスのユッケジャンスープ 材料:2人分
アスパラガス 120g(5~6本)
牛バラ肉 (薄切り) 150g
にんじん 小1本
ニラ 1束
長ねぎ 1本
もやし 1袋
鷹の爪 1本
ごま油 大さじ2
水 1リットル
Aコチュジャン 大さじ3
Aしょうゆ 大さじ1
Aにんにく(チューブ) 小さじ1
A砂糖 小さじ1
Aしいたけ出汁(顆粒) 4g
しいたけ出汁の代用として、中華だしでも可。
アスパラガスのユッケジャンスープの作り方
- 小さな器で、Aを混ぜ合わせておく。
- 肉を食べやすい大きさに切る。
- にんじんは3~4cmの細切り、長ネギ、ニラ、アスパラガスも長さをそろえて3~4cmに切る。
- もやしはザルにあけて、水洗いしておく。
- 鍋にごま油をひいて加熱し、お肉を炒める。火が通たっら、切った野菜ともやしを入れて軽く炒める。
- 鍋に水を1リットルと1で混ぜた調味料と鷹の爪を入れて、中火で煮込む。
- 沸騰してきて、灰汁が沢山でたら取る。灰汁が気になるほどでない場合は取らなくてもよい。
- 10分ぐらい煮込んだら、火を止めて鷹の爪を取り除く。
- 味見をして、味を好みに調整する。
- 味がなじむように再度煮込んで、味を確認して完成です。
良く煮込むことで味がなじみ旨味が出ます。
アスパラガスのユッケジャンスープを食べた感想
油分の少ないあっさりピリ辛スープです。具だくさんのおかずスープでお腹も大満足です。
お好みで味変して、ご飯の上に乗せても美味しいです。
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