料理レシピ（甘長とうがらし）– category –

【甘長とうがらしの唐揚げ「揚げることで苦みが無くなり食べやすい。」】 甘長とうがらしの唐揚げ　　材料：２人分 甘長とうがらし　　３００ｇ 唐揚げ粉　１００ｇ 水　　　　１００ｃｃ（唐揚げ粉の適量の分量） 揚げ油　　フライパンの底から２ｃｍくら...

【甘長とうがらしのキムチ漬け「しっかり味のシャキシャキ漬物」】 甘長とうがらしのキムチ漬け　　材料：３～４人分 甘長とうがらし　　５００ｇ キムチ漬けの素(エバラ)　１４０㎖ ジッパー付きフリーザーバッグ　１枚 分量の目安 甘長とうがらしのキム...

【甘長とうがらし入りミニハンンバーグお弁当のおかずから、おつまみにもOK」】 甘長とうがらし入りミニハンンバーグ　　材料：２人分 豚ひき肉　　２００ｇ 甘長とうがらし　５０ｇ Aパン粉　　大さじ２ A牛乳　　　大さじ２ A溶き卵　　1/2個 A顆粒コン...

【若鶏のレバガラシ炒め「レバニラのニラを甘長とうがらしで。」】 若鶏のレバガラシ炒め　材料：２人分 若鶏のレバー　２５０ｇ 甘長とうがらし　１５０ｇ もやし　　１袋 ごま油　　適量 塩コショウ　適量 ※レバーの下味用 Aしょうゆ　　小さじ２ A酒　...

【甘長とうがらしのキーマカレー「レトルトカレーを簡単アレンジかさまし。」】 甘長とうがらしのキーマカレー　材料：1～２人分 甘長とうがらし　１００ｇ 豚ひき肉　１００ｇ（お好みのひき肉でＯＫ） Aレトルトキーマカレー　１袋 Aヨーグルト　　大さ...

【甘長とうがらしと豚こまの青椒肉絲「安くて簡単炒めるだけの中華」】 甘長とうがらしと豚こまの青椒肉絲　材料：2～3人分 甘長とうがらし　２００ｇ 豚こま切れ肉　２００ｇ Aごま油　　大さじ１ A片栗粉　大さじ１ A酒　　大さじ1/2 Bオイスターソース...

【甘長とうがらしの生姜焼き風「作り置きできる、ヘルシー簡単おかず」】 甘長とうがらしの生姜焼き風　材料：2～3人分 甘長とうがらし　　２００ｇ チューブ入り生姜　小さじ２ 水　50㏄ 油　適量 しょうゆ　大さじ２ みりん　　大さじ２ かつお節　適量 ...

【白ネギと甘長とうがらしの胡椒マリネ「簡単ヘルシーおつまみ」】 白ネギと甘長とうがらしの胡椒マリネ　材料：１～２人分 長ねぎ　１本 甘長とうがらし　１００ｇ ごま油　大さじ２ 粗挽きコショウ　小さじ1/4 塩　１つまみ かつお節　適量 分量の目安 ...

【甘長とうがらしの煮びたし「かんたん田舎の具沢山な煮もの」】 甘長とうがらしの煮びたし　材料：２～３人分 甘長とうがらし　１００ｇ こんにゃく　　　１２０ｇ あぶらあげ　　３枚 サラダ油　　適量 ごま油　　　適量 Aしょうゆ　　大さじ１と小さじ...

【甘長とうがらしとイワシ缶で冷製パスタ「缶詰めの汁で味変できちゃう」】 甘長とうがらしとイワシ缶で冷製パスタ　材料：２人分 甘長とうがらし　　１０～１２本 イワシの水煮缶　　１缶 大葉　　　４～５枚 パスタ　　１８０ｇ（お好みで） 塩　　　小...