料理レシピ:鮭フレークでバーニャカウダ風ソース「サドガシマアスパラに添えて。」

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料理レシピ:鮭フレークでバーニャカウダ風ソース「サドガシマアスパラに添えて。」

鮭フレークでバーニャカウダ風ソース 材料:2人分

鮭フレーク 小さじ2

牛乳  50cc

おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2

マヨネーズ  小さじ2

長ねぎのみじん切り 10g(7cmくらい)

塩  適量

乾燥パセリ  適量

分量の目安

鮭フレークでバーニャカウダ風ソースの作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切って皿に盛り付ける。根菜類など生で食べられない野菜は加熱する。
  2. 耐熱容器に、鮭フレーク、牛乳、にんにくを入れて混ぜる。
  3. ラップをかけて電子レンジ(600w)で約50秒加熱する。
  4. レンジから取り出して、マヨネーズと長ネギを入れて混ぜ合わせる。
  5. 味見をして、塩を追加して味を調える。
  6. 器によそって、パセリを適量ちらして完成です。

冷めると油が分離するので、食べる直前に数十秒レンジで温めると良いです。

撮影のために今回はアスパラガスを切らずに載せました。画像のようなS字に曲がってるアスパラガスは販売価値がありません。S字が佐渡島の形に似てるので、サドガシマアスパラと言ってみました。

新潟本土ではチンアナゴに似ている形のアスパラガスを「チンパラガス」と販売し話題になっています。

鮭フレークでバーニャカウダ風ソースを食べた感想

にんにくがガツンと来てから、鮭の風味が口に広がります。にんにくが苦手な人は減らして、お好みで調節してください。

このソースは、ソテーしたお肉のソ-スやパスタソースにも合うので、いろいろ活用できます。

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